Ernährung umstellen, gesünder ernähren, abnehmen – Die Müller-Diät

Wie fängt man so einen Bericht am dümmsten an, ohne dass es total doof klingt. Eins führt zum anderen und plötzlich, gut wenn man es sich eingesteht, hat man ein paar Kilos zu viel auf den Rippen. Man kann jetzt in blinden Aktionismus verfallen und in’s nächste Fitnessstudio rennen, aber das packt in meinen Augen…